Les Produits de bases : Les Huiles Végétales

Et un petit topo sur les bienfaits des différentes HV que j'utilise. Bonne lecture ^^ !

Amande douce :
(cf livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels d'Aude Maillard)

Soins de la peau :
- Émolliente, nourrissante, protège la peau du dessèchement
- Assouplissante et fortifiante, active la réparation de la peau
- Laisse un toucher doux et soyeux sur la peau
- Apaisante, calme les démangeaisons et les irritations
- Prévention des vergetures

Soins des cheveux :
- Très adoucissante et émolliente, prévient la déshydratation des cheveux
- Assouplissante, fortifiante, revitalise et redonne éclat et vigueur aux cheveux abîmés.

🔺 Il est déconseillé d'utiliser cette huile chez les personnes présentant une allergie aux fruits à coque.


Argan :
(cf livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels d'Aude Maillard)

Soins de la peau :
- Raffermissante et assouplissante
- Antioxydante, anti-âge
- Extrêmement nourrissante et cicatrisante
- Protectrice cutanée, elle limite les effets des agressions extérieures (soleil, vent...)

Soins des cheveux est des ongles :
- Fortifie les ongles cassants
- Donne brillance et éclat aux cheveux ternes et fatigués


Avocat : 
(cf livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels d'Aude Maillard)

Soin de la peau :
- Assouplissante, protectrice et très douce
- Régénérante et restructurante, elle agit contre le vieillissement cutané
- Protège la peau en profondeur et la fortifie contre les agressions (soleil, vent...)
- Cicatrisante et calmante, antivergetures

Soins des cheveux : 
- Embellisseur capillaire : apporte brillance et vigueur aux cheveux
- Réputée pour stimuler la pousse des cheveux

Cuisine :
- Saveur intense d'avocat, idéale en accompagnement de légumes, salades, poissons et fruits de mer, ou dans vos mayonnaises et vinaigrettes... Peut être chauffée à feu doux.


Coco :
(cf livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels d'Aude Maillard)

Soins de la peau :
- Nourrissante, assouplissante, adoucissante
- Texture riche mais très fine, fond au contact de la peau et pénètre facilement
- Délicieuse odeur de coco, parfume agréablement les préparations à thème gourmand ou exotique

Soins des cheveux :
- Une des meilleures huiles capillaires : excellente affinité avec la fibre capillaire, gaine, protège et nourrit le cheveu, apporte douceur et brillance aux cheveux abîmés
- Effet antipoux : s'utilise en masque capillaire pour asphyxier les poux.

Cuisine :
- Délicieux goût de coco, idéale pour une touche exotique
- Huile saturée, stable à la cuisson
- Option vegan pour remplacer le beurre


Olive :
(cf livre Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels d'Aude Maillard)

Soins de la peau :
- Antioxydante, elle protège du vieillissement cutané
- Émolliente et riche, elle nourrit la peau en profondeur et lutte contre sa déshydratation,
- Calmante, elle apaise les rougeurs et les irritations,
- Très douce, elle est parfaitement tolérée par les peaux les plus sensibles,
- Ingrédient de choix pour les liniments

Soins des cheveux :
- Nourrit et apporte brillance aux cheveux
- Protège les couleurs capillaires
- Apaise le cuir chevelu
- Renforce les cheveux et ongles cassants

Cuisine et Santé :
- Huile riche en acides gras ᙎ9 et en antioxydants (1 à 2 %)
- Propriétés digestives et légèrement laxatives : conseillée en interne en cas de troubles digestifs et notamment ceux de l'estomac
- Huile gastronomique par excellence, elle est à la base du régime crétois
- Huile stable à la chaleur : se consomme aussi bien crue qu'en cuisson et friture, jusqu'à 180°C.